Oι επιστήμονες το πιστοποιούν: Το σεξ κάνει καλό στην υγεία

Πέρα από την αναπαραγωγή, την απόλαυση και τη σύναψη συναισθηματικών δεσμών μεταξύ δύο ανθρώπων, το σεξ φαίνεται πως εξυπηρετεί ευρύ φάσμα και άλλων σκοπών, παρέχοντας οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η σεξουαλική δραστηριότητα έχει ευεργετική επίδραση στις εργασιακές επιδόσεις, στην εγκεφαλική λειτουργία, στις οικογενειακές σχέσεις αλλά και στην αισιοδοξία και στο αίσθημα ευτυχίας καθ’ […]
Περισσότερα

Τι παθαίνει όποιος ΔΕΝ κάνει σεξ…

Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας. Το σεξ είναι, επίσης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες. Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να σας […]
Περισσότερα

Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γουέικ Φόρεστ στη Βόρεια Καρολίνα των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι έχει ισχυρή αντιγηραντική δράση και μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως η άνοια. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται […]
Περισσότερα

Πρόγραμμα διατροφής για αποτοξίνωση… μετά τη σούβλα!

Φάγαμε, ήπιαμε, κοιμηθήκαμε και … ζυγιστήκαμε! Είναι λοιπόν ώρα για μια γρήγορη αποτοξίνωση! Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να θυμάστε είναι: Να καταναλώνετε μια μεγάλη ποικιλία από φρέσκα λαχανικά και φρούτα καθημερινά Να επιλέγετε τροφές που είναι ολικής άλεσης, όχι επεξεργασμένες και χωρίς συνθετικές ουσίες Να καταναλώνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια νερού την ημέρα Εξασφαλίστε την […]
Περισσότερα

EOΦ: Ανακαλούνται 37 προϊόντα ανάμεσα τους μωρομάντηλα και παιδική αντηλιακή κρέμα

Στην ανάκληση συνολικά 37 καλλυντικών προϊόντων προχωρά ο ΕΟΦ, ανάμεσα στα οποία βρίσκονται και δύο παιδικά προϊόντα. Ειδικότερα, ο ΕΟΦ απαγορεύει για λόγους ποιότητας, κατόπιν αναφορών, τα παιδικά προϊόντα με την ονομασία: “Baby wipes, fresh scented” και την αντηλιακή κρέμα “Nivea Sun Kids”. Σύμφωνα με την απόφαση: Απαγόρευση της διάθεσης και διακίνησης των καλλυντικών προϊόντων […]
Περισσότερα

Η απόλυτη πασχαλινή έρευνα! Ποιο μέρος από το σοκολατένιο κουνέλι τρώμε πρώτο!

Εάν το είχατε απορία υπάρχει απάντηση –και μάλιστα επιστημονική! Το σοκολατένιο κουνέλι είναι ένα από τα… γλυκά σύμβολα του Πάσχα και όταν το παίρνουμε στα χέρια μας αναμφίβολα ανυπομονούμε να το γευτούμε. Πολλές οι επιλογές που έχει κανείς, αφού μπορεί να ξεκινήσει από μια μικρή δαγκωνιά στο αυτί, στην ουρά ή στο πόδι του λαχταριστού […]
Περισσότερα

Οι επτά τροφές που κάνουν τους άνδρες… superman στο σεξ

  Ένας στους τρεις άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης ή στυτικής δυσλειτουργίας σε κάποια στιγμή στην ζωή του, σύμφωνα με την Κλινική Mayo στις ΗΠΑ. Πολλές φορές οι άντρες επηρεάζονται πάρα πολύ ψυχολογικά, όταν έχουν δυσκολία στην παραγωγή και διατήρηση της στύσης, ή όταν εκσπερματώνουν πολύ νωρίς, επειδή η σεξουαλική αντοχή θεωρείται συχνά […]
Περισσότερα

Πάσχα: Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι για να «πετάξουν» οι θερμίδες

Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής… κραιπάλης του έτους! Το πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο με τους πιο νόστιμους πειρασμούς με το σουβλιστό αρνί και κοκορέτσι φυσικά να έχουν την… τιμητική τους. Αλλά όποιος αρνηθεί ότι αυτή η υπερβολική κρεοφαγία του Πάσχα δεν τον γεμίζει… τύψεις για τις θερμίδες που παίρνει, […]
Περισσότερα

Πώς τα κατοικίδια ωφελούν την υγεία των παιδιών

  Πέρα από την ανιδιοτελή αγάπη, την κοινωνικοποίηση και τη συντροφιά που προσφέρουν τα κατοικίδια, φαίνεται ότι η συνύπαρξη μαζί τους ωφελεί ιδιαίτερα την υγεία των παιδιών. Αυτό έδειξε νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Microbiome. Αν περιμένετε μωρό ή έχετε, ήδη, μικρά παιδιά στο σπίτι, ίσως ήρθε η ώρα να αποκτήσετε ένα τριχωτό κατοικίδιο. […]
Περισσότερα

Πάσχα: Μέχρι πόσα αβγά κάνει να τρώμε

  Τα αβγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Τελικά, πόσα αβγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανησυχούμε ιδιαίτερα; Μέσα στην τρέχουσα και την επόμενη εβδομάδα, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αβγά παραπάνω από το συνηθισμένο, […]
Περισσότερα

Διατροφικός οδηγός για τη Μεγάλη Εβδομάδα – Τι να προσέχετε

  Για να περάσετε τις μέρες της Μεγάλης Εβδομάδας χωρίς ανεπιθύμητες γαστρεντερικές διαταραχές αλλά και αλλαγές στο βάρος σας λόγω της νηστείας, θα πρέπει να φροντίσετε να μην κάνετε υπερβολές. Στις ημέρες της νηστείας Κάντε 5 γεύματα την ημέρα δηλαδή 3 κυρίως (πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο) και 2 ενδιάμεσα γεύματα. Συνοδεύστε το μεσημεριανό και το δείπνο […]
Περισσότερα

Γιατί κάνουμε σεξ τη νύχτα – Δεν πάει ο νους σας…

  Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν σεξ πριν πέσουν για ύπνο, κάτι το οποίο κάνουν κατά κανόνα το βράδυ. Δεν είναι άλλωστε τυχαία και η έκφραση “sleeping with (someone)”, που ακούτε συχνά στις αμερικανικές ταινίες και σειρές της TV, αφού η ακολουθία σεξ και μετά ύπνος έχει καταστεί συνώνυμο του σεξ. Το γιατί όμως το σεξ […]
Περισσότερα

Πονηρό σχέδιο ή πονηρό μυαλό; Εσείς τι λέτε;

  Μερικές φορές η πιο αυθόρμητη αντίδραση, ή σκέψη μας, είναι και εκείνη που αποκαλύπτει τις μεγαλύτερες αλήθειες για αυτά που κρύβουμε λίγο βαθύτερα μέσα μας. Και αυτή η οφθαλμαπάτη, αυτό το πολύ απλό σχέδιο που βλέπετε στην φωτογραφία, δείχνει, σύμφωνα με κάποιους ψυχολόγους, το αν και κατά πόσον ο εγκέφαλός σας σκέφτεται… πονηρά στην […]
Περισσότερα

Το επικίνδυνο σεξουαλικό ψέμα που λένε άντρες και γυναίκες

  Σας έχει τύχει ποτέ να σας ρωτήσει το ταίρι σας πόσους σεξουαλικούς συντρόφους είχατε στο παρελθόν; Αν ναι, είπατε την αλήθεια; Μάλλον όχι, όπως κάνουν άλλωστε οι περισσότεροι… Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες αποκρύπτουν το σεξουαλικό ιστορικό τους στον σύντροφό τους, χωρίς βέβαια τα δύο φύλα να ακολουθούν την ίδια… τακτική στα […]
Περισσότερα

Τι κάνει ο φραπέ στην χοληστερίνη – Θα εκπλαγείτε…

  Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και -αν το γνώριζαν- ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τώρα που ο καιρός ζεσταίνει σιγά-σιγά και “τραβιέται” περισσότερο ο κρύος καφές. Και αν έχετε προβλήματα με τη χοληστερίνη σας, […]
Περισσότερα

Survivor: Τα τεστ που πρέπει να περάσεις για να λάβεις μέρος στο σόου

Πολλά λέγονται και γράφονται για τις δοκιμασίες που περνούν οι παίκτες στο Survivor, το τηλεοπτικό σόου που αντιμετωπίζεται πλέον ως φαινόμενο στην ελληνική κοινωνία. Όσο και αν νομίζετε ότι εσείς θα κάνατε τις δοκιμασίες στο Survivor καλύτερα, διαβάστε τι είδους απαιτήσεις υπάρχουν από πλευράς της παραγωγής και των διοργανωτών για την φυσική υγεία και ετοιμότητα […]
Περισσότερα

Απίστευτο app: Βρείτε με πόσα άτομα έχετε κάνει ΕΜΜΕΣΩΣ σεξ στην ζωή σας!

  Οι πρακτικές ασφαλούς σεξ είναι η καλύτερη άμυνα για την αποφυγή των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Ακόμη και για τους ανθρώπους που προσπαθούν δεν έχουν πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους στην πορεία της ζωής τους, απλά δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουν αν κάποιος/κάποια έχει αυξημένες πιθανότητες να τους μεταδώσει κάποιο ΣΜΝ. Με βάση την ιδέα των […]
Περισσότερα

Πιστεύεις στο ερωτικό «πεπρωμένο»; Tι προβλέπει αυτό για τη σεξουαλική σου ζωή…

  Κακά μαντάτα φέρνει για τους ονειροπόλους που πιστεύουν στην ερωτική χημεία και στις «αδελφές ψυχές» μια νέα επιστημονική μελέτη από τον Καναδά… Σύμφωνα με τα όσα δημοσιεύονται στο περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology, το μυστικό της καλής σεξουαλικής ζωής κρύβεται στις απόψεις των δύο συντρόφων περί αγάπης και «πεπρωμένου». Σύμφωνα με τους […]
Περισσότερα

Τσάι με 3 συστατικά που καίει το λίπος

Το τσάι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και υγιεινά ροφήματα στον κόσμο, καθώς μπορούμε να το απολαύσουμε σε πολλές διαφορετικές γεύσεις κάθε στιγμή της ημέρας και παράλληλα μας παρέχει πληθώρα ωφέλιμων ουσιών, όπως πολυφαινόλες, μέταλλα και αμινοξέα. Πέρα από την πρόληψη ασθενειών όπως η άνοια, η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης, το τσάι συμβάλλει και […]
Περισσότερα

Ξανθός: Εξεταστική για το «πάρτι» στην Υγεία

O υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός υπεραμύνθηκε της σύστασης εξεταστικής επιτροπής για την Υγεία ώστε, να διερευνηθούν οι πολιτικές ή ποινικές ευθύνες για τις στρεβλώσεις και τις παθογένειες όσων «έκαναν πάρτι», τόνισε μιλώντας στην αρμόδια επιτροπή της Βουλής κατά την ενημέρωση που έκανε σχετικά με τα πεπραγμένα της 5ης, 6ης και 7ης Υγειονομικής Περιφέρειας. «Εμείς είπαμε […]
Περισσότερα

Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται!

  Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι μπορούμε να κάψουμε μερικές έξτρα θερμίδες απολαμβάνοντας ένα χαλαρωτικό ζεστό αφρόλουτρο! Σύμφωνα με τον Δρ Στιβ Φώκνερ από το Πανεπιστήμιο Λάφμπορο της Αγγλίας, το ζεστό νερό επιδρά ευεργετικά στο σώμα, παρέχοντας οφέλη αντίστοιχα με αυτά της γυμναστικής και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης […]
Περισσότερα

Καθησυχαστικό το ΚΕΕΛΠΝΟ: Υποχωρεί σταδιακά το κύμα γρίπης

Καθησυχαστικό φαίνεται το ΚΕΕΛΠΝΟ καθώς, όπως αναφέρει στην επιδημιολογική έκθεση του, έχει περιοριστεί η κυκλοφορία της γρίπης στην κοινότητα – όπως μαρτυρούν οι μειωμένες επισκέψεις σε γιατρούς για γριπώδη συνδρομή- καθώς και τα σοβαρά περιστατικά της γρίπης, με ό,τι αυτά συνεπάγονται, δηλαδή νοσηλείες σε Εντατικές και θανάτους. Ωστόσο υψηλό παραμένει το ποσοστό των ατόμων που […]
Περισσότερα

Καταδικάστηκε ορθοπεδικός που χειρούργησε λάθος ισχίο και η ασθενής πέθανε!

  Ένοχος για ανθρωποκτονία εξ αμελείας καταδικάστηκε χθες από το Τριμελές Πλημμελειοδικείο Καλαμάτας γνωστός ορθοπεδικός της Μεσσηνίας, ο οποίος πλέον έχει συνταξιοδοτηθεί, καθώς το δικαστήριο έκρινε πως ο θάνατος ηλικιωμένης γυναίκας στο Νοσοκομείο Καλαμάτας οφειλόταν στο γεγονός ότι χειρούργησε… λάθος ισχίο! Το περιστατικό συνέβη το Φεβρουάριο το 2011 και η άτυχη 89χρονη υποβλήθηκε μέσα σε […]
Περισσότερα

Εθισμός στην πορνογραφία: Το τεστ των 5’ με τη σφραγίδα των επιστημόνων

  Περισσότερες από 4,6 δισεκατομμύρια ώρες υλικού παρακολούθησαν μέσα στο προηγούμενο έτος οι χρήστες του Pornhub, του δημοφιλέστερου ιστότοπου με βίντεο ενηλίκων. Οι ώρες αυτές αντιστοιχούν σε 12,5 βίντεο για κάθε άνθρωπο επάνω στον πλανήτη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όμως, από όλους τους χρήστες μόνο ποσοστό 4% πληροί τα κριτήρια του εθισμού. Σε μια προσπάθεια […]
Περισσότερα

Νέα επιστημονική έρευνα: Ποιοι άντρες… ξενοκοιτάνε συχνότερα!

Κάθε γυναίκα εύχεται να έχει στο πλευρό της έναν γοητευτικό άντρα, όμως φαίνεται πως η εντυπωσιακή εξωτερική εμφάνιση είναι… ευχή και κατάρα! Αυτό δείχνει τουλάχιστον μια νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Personal Relationships, καθώς οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ελκυστικοί άντρες είναι και αυτοί που «πετάει το μάτι τους» λίγο παραπάνω. Μάλιστα, σύμφωνα […]
Περισσότερα

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώσουμε αν έχουν λήξει

  Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να προσδιορίσει ακριβώς ποιες τροφές παράγουν επικίνδυνα βακτήρια και πότε. Για να είναι πάντα σίγουροι, […]
Περισσότερα

Το σεξ στο Survivor: Η… απάντηση στον Σπαλιάρα και άλλες 14 απίστευτες αλήθειες

  Πριν μερικές ημέρες ήρθε στο προσκήνιο το πόσο διαρκεί κατά μέσο όρο το σεξ. Αφορμή στάθηκε μία «δοκιμασία» στο γνωστό τηλεοπτικό σόου «Survivor» και η απάντηση που έδωσε ο Γιάννης Σπαλιάρας, ο οποίος θεωρεί απόλυτα λογικό ότι η μέση διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι 35 λεπτά. Ποια είναι τελικά η αλήθεια για την μέση […]
Περισσότερα

Ο γυναικείος οργασμός είναι «κατόρθωμα ανδρισμού», «δείχνει» νέα έρευνα

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες βγαίνουν κερδισμένοι όταν οι δεύτερες φτάνουν στην κορύφωση στο σεξ, καθένας για διαφορετικό λόγο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση The Journal of Sex Research. Για τις γυναίκες οι λόγοι είναι αρκετά προφανείς, ενώ για τους άνδρες η θετική επίδραση του γυναικείου οργασμού έχει […]
Περισσότερα